Híreink
2025.08.04.
SZAKOSZTÁLYVEZETŐ: Medvigy Viktória
Telefonszám: +36203108759
E-mail cím: medvigy.viktoria@mvm.hu
TERÜLETI VEZETŐK
| Név | Terület | Elérhetőség |
| Medvigy Viktória | MVM Székház - Budapest | +36203108759 medvigy.viktoria@mvm.hu |
| Mészáros Csilla Margit | Szeged | +36306238892 meszaros.csilla@mvm.hu |
|
Tóth Richárd János |
Gyöngyös régió | +36209403254 toth.richard.janos@mvm.hu |
| Tari Tibor | Gyöngyös-Mátra | +36308357203 tibor.tari@mvm.hu |
| Szűcsné Somodi Éva | Debrecen | +36207780839 szucsnesomodi.eva@mvm.hu |
Szakosztályunkban az alábbi sportolási lehetőségek érhetők el.
MVM SZÉKHÁZ
| Csoportos órák - 2025.évi órarend |
Személyi edzés | Fitness terem |
Az MVM Zrt. Szentendrei úti székház Rekreációs központjának termeibe kizárólag munkavállaló és iparági nyugdíjas tagok léphetnek be, aminek kötelező feltétele a felelősségvállalási nyilatkozat aláírása és feltöltése a regisztrációs felületre.
FITNESS TERMEK
| Helyszín | Bejelentkezés | Fizetés |
| SUN Palace Fitness & Spa (1031 Budapest, Nagyszombat u. 1.) |
https://mvmsport.hu/ |
helyszínen |
| Forma 1 Fitness (6722 Szeged, Attila u. 17-19.) |
https://mvmsport.hu/ | https://mvmsport.hu/ |
| Titán Edzőterem (3200 Gyöngyös, Bethlen Gábor u. 30.) |
https://mvmsport.hu/ | https://mvmsport.hu/ |
| Step Up Gym (1117 Budapest, Budafoki út 97. 3. emelet) |
https://mvmsport.hu/ | https://mvmsport.hu/ |
| Lion Fitness (4034 Debrecen, Vágóhíd u. 2. 7/B épület 1. emelet) |
https://mvmsport.hu/ | https://mvmsport.hu/ |
| Köki - Fitness5 & Gym (1191 Budapest, Vak Bottyán u. 75/A-C.) |
https://mvmsport.hu/ | https://mvmsport.hu/ |
| Savoya - Fitness5 & Gym (1117 Budapest, Hunyadi János út 19.) |
https://mvmsport.hu/ | https://mvmsport.hu/ |
| Váci Greens - Fitness5 & Gym (1138 Budapest, Edison tér 1. Váci Greens Irodaház - B1 épület) |
https://mvmsport.hu/ | https://mvmsport.hu/ |
| Bank Center - Fitness5 & Gym (1054 Budapest, Szabadtság tér 7.) |
https://mvmsport.hu/ | https://mvmsport.hu/ |
| Örs Vezér Tér - Fitness5 & Gym (1104 Budapest, Fehér út 1/B.) |
https://mvmsport.hu/ | https://mvmsport.hu/ |
| Pólus Center - Fitness5 & Gym (1152 Budapest, Szentmihály út 131.) |
https://mvmsport.hu/ | https://mvmsport.hu/ |
| Sallai - Fitness5 & Gym (1184 Budapest, Cziffra György u. 15/B.) |
https://mvmsport.hu/ | https://mvmsport.hu/ |
| Kőbánya - Fitness5 & Gym (1102 Budapest. Liget Tér 1.) |
https://mvmsport.hu/ | https://mvmsport.hu/ |
| Home Center - Fitness5 & Gym (1173 Budapest, Pesti út 237/F.) |
https://mvmsport.hu/ | https://mvmsport.hu/ |
| Kispest - Fitness5 & Gym (1191 Budapest, Áruház köz 1.) |
https://mvmsport.hu/ | https://mvmsport.hu/ |
| Dunakeszi - Fitness5 & Gym (2120 Dunakeszi, Nádas utca 8.) |
https://mvmsport.hu/ | https://mvmsport.hu/ |
További fontos tudnivalók:
- mvmsport.hu használati útmutató
- Fitness5 & Gym: minden további szolgáltatás a SportMate applikációval vehető igénybe
- Step Up Gym: speciális felhasználsi feltételeit lásd az mvmsport.hu jegy leírásában
MVM SZÉKHÁZ - EDZÉS TÍPUSOK
Az MVM Zrt. székház Rekreációs központjának termeibe kizárólag munkavállaló és iparági nyugdíjas tagok léphetnek be, aminek kötelező feltétele a felelősségvállalási nyilatkozat aláírása és feltöltése a regisztrációs felületre.
| Edzés | Edzés leírás | Edző |
| Aerobic / Alakformáló |
Az aerobik órák elsősorban az állóképességet, illetve a relatív erőt fejlesztik a kondicionális képességek közül. A mozgáskoordinációra is kedvező az aerobik hatása, hiszen a zenére végzett koreografált gyakorlatok fejlesztik a ritmusképességet, a kinesztéziát és a térbeli tájékozódó képességet stb.. | Gombor Melinda |
| Köredzés | A köredzés egy izomépítést segítő edzésforma, mellyel növeljük az anyagcserét és a magas intenzitással végzett gyakorlatok pedig segítenek a zsírégetésben, fogyásban és alakformálásban is. | Valentényi László |
| Jóga | A jóga egy olyan életmód vagy filozófia, amely az egész testet, lelket és elmét egységbe hozza, és lehetővé teszi az egyensúly megteremtését az élet különböző területein. A jóga lényege, hogy a gyakorlatok megfelelő kivitelezése által egyensúlyba kerüljünk testi, lelki és mentális szinten, s ezáltal könnyebben boldogulunk a mindennapokban. | Fábián Ildikó |
| Pilates | Gyakorlásában nagy szerepet kapnak a gerinc stabilizáló izmai (mélyizmok), illetves a speciális légzéstechnika. | Meizer-Stift Bernadett |
| Stretching | Az izmok, izületek mozgékonyságának megtartását és növelését célzó edzésforma, mely segít az izmok rugalmasabbá válásában, és ezáltal a nagyobb teljesítőképesség elérésében. | Meizer-Stift Bernadett |
Bővebb információkért keresd fel Medvigy Viktória szakosztályvezetőt!
PROGRAMOK
| Dátum | Esemény | Helyszín |
| 2025.04.10 | MVM SE Spinning Experience | MVM Székház |
| 2025.ősz | Szakosztáyi családi nap | Kék Duna Csónakház |
A program változás jogát fenntartjuk!
Bővebb információkért keresd fel Medvigy Viktória szakosztályvezetőt!
A szakosztályi jelentkezéssel kapcsolatban és bővebb tájékoztatás érdekében keress Bennünket a fenti elérhetőségeken!
